1 Tabak kuru fasulye Kaç karbonhidrat? 1 porsiyon (180 gr) pişmiş beyaz fasulye 250 kaloridir. 100 gram pişmiş beyaz fasulye 25.09 gram karbonhidrat, 9.73 gram protein, 0.35 gram yağ, 6 gram içerir. Kuru fasulye karbonhidrat mı protein mi? Kuru fasulyenin besin değerleriBesin değeri100 gramdaki miktar (pişmiş)Toplam karbonhidrat22,8 grDiyet lifi10,6 grŞeker0,3 grProtein8. Diyette kuru fasulye Yenir mi? Kilo vermenize yardımcı olan kuru fasulyeler bol miktarda lif içerir. Lif, yiyeceklerin sindirimini kolaylaştırır ve tokluk hissi sağlar. Kuru fasulyenin düzenli tüketimi kilo verme sürecini destekler ve sağlıklı bir seyir izlemenize katkıda bulunur. Ayrıca açlık krizlerini bastırmaya yardımcı olur. 2 Kepçe kuru fasulye Kaç…
Yorum Bırak