Sağlıklı beslenmek için 5 tane yapılması gereken nedir? Dengeli ve sağlıklı beslenme için temel ilkeler: Alınan gıdaların içeriği ve koşulları fizyolojik olmalıdır. Dengeli -… Anıt ›Sağlık -Rehberi› Dengeli –… Beslenmek için nelere dikkat etmeliyiz? 8 -Sağlıklı beslenme için diyet düşünülebilir. … bitki ağırlığı. … Daha az hayvan yiyecekleri yer. … karbonhidratlardan uzak durun. … nitelikli yağları seçin. … yeterli ve sağlıklı su kullanın. … normal besinlerle besleniyorsunuz. … tuz ve şeker bırakın. Sağlıklı beslenmek için neler yapmalıyız 7. sınıf? Sağlıklı bir diyet dengeli bir diyet yiyen ilk kuraldır. … çok az ve sık yiyecek yenilmelidir. … Doğru yağ tüketimi önemi…
Yorum Bırak