Psikolojisi bozulmuş biri ne yapmalı? İşte psikolojinizin kırıldığını hissettiğinizde yapmanız gerekenler: Kendinizi tanıyın ve kendinizi kabul edin. … profesyonel yardım alın. … 3. Sosyal destek alın. … Sağlıklı bir yaşam tarzını devralın. … stres yönetimi tekniklerini kullanın. … 6. İyileştirme kendinize stratejilere yardımcı olur. … 7. İhtiyacınız olduğunda ara verin. Daha fazla unsur … psikolojimle ne yapmalıyım – bir aile psikolojisi aile tavsiyesi ›Blogbir Family Consulting› Blog Psikolojiyi düzeltmek için ne yapmak lazım? Psikolojiyi düzeltmek için ne yapmalısınız? Kendinizi tanıyın ve kabul edin. Bir rutin oluşturun. Stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenin. Umutsuz ilişkiler kurmak. -Bursa-Double / Aile Terapisi Bilim Adamı…
Yorum Bırak