Şeker hastası günde kaç badem yemeli? Bu besinler çok fazla yağ içerdiğinden kalorileri çok düşük değildir. Miktarına dikkat edilmeli ve çiğ olarak tüketilmelidir. 100 gram badem yaklaşık 600 kalori içerirken, 100 gram ceviz 650 kalori içerir. Günde 10 çiğ badem ve 2 ceviz yemek kalp damar hastalıklarını önlemek için yeterlidir. Şeker hastalığına iyi gelen kuruyemiş hangisidir? Fındık, badem ve ceviz gibi kuruyemişler Fındık, ceviz ve badem diyabet hastaları için dengeli bir besindir, kan şekerini düzenler ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. En çabuk şekeri ne düşürür? Kan şekerini düşüren besinler Meyve: Özellikle kuru meyveler (örneğin üzüm ve incir) kan şekerini…
Yorum Bırak